发布时间：2026-10-29 08:14
作者：绿茵直播网
10月10日讯 韩国男团SHINee成员崔珉豪是资深篮球迷，他在自己的播客节目里请来李贤重做独家专访。聊着聊着，话题落到饮食上。
崔珉豪：你平时怎么管理饮食？听说你连碳酸饮料都不喝。
李贤重：对，我尽量吃得健康、清淡，调料也少放。在日本打球那阵，我常自己做饭，无非是简单炒点肉和蔬菜，再配鸡蛋、纳豆。刚去海外时我比较瘦，这两年体型变化挺大。日本B联赛的营养管理很系统：训练结束后会给球员准备加了肌酸的蛋白粉，还有营养师专门盯着饮食。说起来，这些对我的身体成长帮助不小。我的目标是从1号位防到5号位。现在去扛那些归化的大个子内线，多少还有些吃力，但我会继续练下去。
有意思的是，之前新闻里李贤重还说过，自己能喝五瓶烧酒，喝完照样不耽误训练。清淡饮食和这份酒量摆在一起，反差感确实挺足。
亚运会之前，李贤重已经和波特兰开拓者签下一份Exhibit 10合同。2024年，他曾代表开拓者参加夏季联赛。
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